בלוג

חומצה פולית – מדוע מומלצת בהריון?

חומצה פולית – מדוע מומלצת בהריון?

מה היא חומצה פולית? חומצה פולית היא הצורה הסינטטית של פולאט (ויטמין B-9) והיא נצרכת

כורכום – סגולות בריאותיות

כורכום – סגולות בריאותיות

  כורכום – מהו? כורכום הוא צמח ממשפחת הזנגבילים (בדומה לג'ינג'ר) המכיל בתוכו את הכורכומין.

רוטב פסטו – מה אנו יודעים עליו?

רוטב פסטו – מה אנו יודעים עליו?

  המטבח האיטלקי נחשב לאחד המטבחים המפורסמים והמשובחים בעולם, לא פלא שהשפעתו ניכרת ודומיננטית גם

תזונה מומלצת ללא גלוטן

תזונה מומלצת ללא גלוטן

מהו גלוטן? כדיאטנית, רבים שואלים אותי מהו גלוטן? גלוטן, הוא חלבון המצוי בעיקר בדגנים: חיטה, שעורה,

פסטרמה או נקניק?

פסטרמה או נקניק?

בימים אלו, ילדינו גדלים לתוך עולם של שפע תזונתי, המציע מגוון רחב של מאכלים, לכן

גבינה צהובה וסידן

גבינה צהובה וסידן

אם לא תאכל איך תגדל? מי מאיתנו לא שמע את המשפט הזה בילדותו וכעת משמיע